Was ich anbiete
Wir können in unserem Leben mit Situationen und Herausforderungen konfrontiert werden, die uns stark belasten, Angst machen oder uns richtiggehend aus der Bahn werfen. In solchen Phasen ist es hilfreich, jemanden an der Seite zu haben, der uns dabei hilft, die Situation, aber auch uns selbst, besser zu verstehen – der uns dabei unterstützen kann neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, wenn altbekannte Strategien nicht mehr zielführend sind. Gerne unterstütze ich Sie dabei, einen guten Umgang mit Ihren Problemen zu finden – und Ihre Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen!
Was ist Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich gesichertes und gesetzlich geregeltes Heilverfahren zur Diagnose und Behandlung von psychischen, psychosozialen oder psychosomatischen Störungszuständen und Leiden, sowie zur Persönlichkeitsentwicklung.
Existenzanalyse
Existenzanalyse ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit anerkannte psychotherapeutische Methode. Sie wurde in den 1930er Jahren vom Wiener Psychiater und Neurologen Viktor E. Frankl begründet und später durch Alfried Längle wesentlich weiterentwickelt.
In der existenzanalytischen Psychotherapie geht es vereinfacht um die Antwort auf die Frage: "Was fehlt Ihnen für ein erfülltes Leben?" Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, einschränkende Verhaltensmuster und Konflikte zu erkennen und bewusst zu machen – und noch wichtiger: Ressourcen und Handlungsspielräume zu entdecken und auszubauen.
Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich die Handlungshoheit über Ihr eigenes Leben zurückzuerobern und Ihr Leben wieder selbstbestimmt gestalten zu können - immer vor dem Hintergrund des jeweils in der Situation für Sie Möglichen. Zustimmung zu sich selbst und Ihrem Leben geben können, Ihre Beziehungen und Werte zu (er)leben - zu spüren: „Ja, das ist mein Leben. So will ich leben.“
